Im Rahmen der Fitnesstrainer A-Lizenz sollen Sie Ihr bereits vorhandenes Wissen vertiefen und die Fä-higkeiten erhalten, um Kunden im Bereich Ernährung zu beraten sowie auf eventuelle Spezialwünsche bezüglich des Trainings eingehen zu können. Dafür wird u.a. auf das Training der Beweglichkeit, der Koordination und der Schnelligkeit eingegangen und weitere, intensive bzw. innovative Trainingsmög-lichkeiten aufgezeigt. […]
Im Rahmen der Fitnesstrainer C-Lizenz sollst Du das nötige Wissen und die Fähigkeiten erhalten, um Kunden professionell in die Benutzung von Kraftmaschinen einweisen zu können. Schwerpunktmäßige Inhalte der Ausbildung sind Anatomie und Physiologie (Knochen, Knorpel, Sehnen, Bänder, Gelenke, Muskeln), spezifische funktionelle Anatomie mit Übungsanleitungen sowie die Kundenbetreuung selbst. Der vorliegende Lehrbrief zur Fitnesstrainer C-Lizenz enthält …
Im Rahmen der Fitnesstrainer B-Lizenz sollen Sie das nötige Wissen und die Fähigkeiten erhalten, um sinnvolle Trainingspläne erstellen und Kunden professionell in die Benutzung von Freihantelübungen einweisen zu können. Dazu werden schwerpunktmäßig Inhalte der Trainingswissenschaft und -planung vermittelt. Weitere Inhalte der Ausbildung sind unter anderem das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem, Biomechanik und Diagnostik. Mit diesen Kenntnissen …